Nấm hầu thủ

hay còn gọi là Hericium Erinaceus

bộ não của bạn được đánh thức hoàn toàn, bạn có thể tập trung liên tục, ghi nhớ dễ dàng, tạo ra những ý tưởng mới độc đáo và hơn thế nữa... tất cả những gì bạn cần là nấm hầu thủ.

TẬP TRUNG

tập trung hơn với các loại nấm tăng cường tập trung

LỊCH SỬ

Từng được mệnh danh là “Linh mục núi”, ấm Hầu Thủ đã là một phần của văn hóa châu Á và Y học cổ truyền Trung Quốc từ rất lâu trước khi nó được du nhập vào phương Tây. Trong lịch sử, nó được dành riêng cho hoàng gia và được các nhà sư Phật giáo trân trọng vì sức mạnh nhận thức của nó.

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, loại nấm mạnh mẽ này hỗ trợ cả năm cơ quan nội tạng—gan, lá lách, phổi, tim và thận. Nấm cũng được ca ngợi trong TCM để chống lại sự thiếu hụt Qi , hay còn gọi là “sinh lực”.

Các nhà sư Phật giáo được cho là đã pha trà bằng cách sử dụng bột nấm Lion's Mane để tăng cường chức năng não và nâng cao sự tập trung của họ trong khi thiền định. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn biết được nhiều lợi ích tăng cường trí não mà nó mang lại, mà chúng ta sẽ đề cập ngay sau đây.

Ở Nhật Bản, người dân địa phương gọi nó là Yamabushitake theo tên một giáo phái của các nhà sư Phật giáo , một từ có nghĩa là “những người ngủ trên núi”. Người ta nói rằng các nhà sư núi Yamabushi mặc một chiếc áo quanh cổ với những sợi lông dài giống như nấm Bờm sư tử.

MỘT LOẠI NẤM TỐT CHO NÃO BỘ CỦA BẠN

Nấm Hầu Thủ giúp ghi nhớ, cũng như sự tập trung. Nấm hầu thủ là một loại nấm có thể giúp tạo ra những ý tưởng mới.

Nấm Hầu hủ có thể được tìm thấy mọc trên các khúc gỗ cứng. Không giống như nấm mũ và thân truyền thống, nó nở hoa thành hình giống như quả cầu tuyết tuyệt đẹp. Trong lịch sử, Nấm Hầu Thủ được sử dụng để chữa bệnh dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa, đồng thời hoạt động như một chất điều biến hệ thống miễn dịch. Ngày nay nó được dùng để tăng cường trí não; loại nấm này phổ biến nhất vì những lợi ích tăng cường trí não đáng kinh ngạc của nó.

-hoàn hảo cho sức khỏe não bộ của bạn và nhiều hơn nữa-

Nó tốt cho cái gì?

Hỗ trợ nhận thức

Nấm Hầu Thủ đã được chứng minh là cải thiện chức năng não bộ. Trong các nghiên cứu kiểm soát giả dược, mù đôi*, những đối tượng bị suy giảm nhận thức nhẹ được cho uống 4 viên Nấm Hầu Thủ 250 mg 3 lần mỗi ngày đã thấy sự cải thiện đáng kể về chức năng nhận thức*. [1]

Trong một nghiên cứu năm 2019, những người tham gia ăn bánh quy có chứa nấm Nấm Hầu Thủ trong khoảng thời gian 12 tuần. Kết quả cho thấy sự cải thiện chức năng nhận thức và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ ngắn hạn*. [2]

Cải thiện tâm trạng

Nấm hầu thủ cũng đã được sử dụng để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng *.

Một nghiên cứu cho thấy Lion's Mane có khả năng làm giảm trầm cảm và lo lắng *. [3]

Yếu tố tăng trưởng thần kinh (NGF)

Nấm hầu thủ chứa các hợp chất hoạt động kích thích sản xuất yếu tố tăng trưởng thần kinh (NGF). [4]

Yếu tố tăng trưởng thần kinh có liên quan đến sự tăng trưởng, duy trì và tồn tại của các tế bào thần kinh. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Sức khỏe đường ruột

Trong lịch sử, Nấm Hầu Thủ đã được sử dụng theo truyền thống cho các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe đường ruột *. Nó có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp bảo vệ ruột khỏi loét dạ dày do H. Pylori *. [5]